• くまぞん

朝、どうしたら目覚めがよくなるの?


どうも、こんばんは。「宿題していない」と言ってる奴程、しっかりしている

はい、さて今日は最近の出来事について話していきたいとおもいます。

最近気温がまた一段と寒くなってきて、寒がりなくまぞんは毎朝闘っているんですけども

中々、布団からでれず、10分、20分、、、と時間ばかりが過ぎていって最終的には、家を出る時間になって

しぶしぶ起きるという一日のスタートをきっていませんか?

そこで、『朝目覚める方法』というのをいくつか紹介しようと思います

1.グラス一杯の水を一気飲み

2.好きな音楽を聴く

3.手をグーパーグーパーし、血行をよくする

他にも沢山あるんですが、お家で簡単にできるのをあげてみました!

是非明日から試してみてください!!これであなたも”早起きマン”

ここまで言っておいてなんですけど、実際は自分の気持ち次第なんじゃないですかね、、、

ひとつずつ自分に勝つ能力をつけていけば何事にも挑戦しそれに伴った結果が出てくるんじゃないでしょうか!

くまぞんの2018年の目標は「挑戦」で頑張ります!!


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