- SARU
水分補給はこまめに
こんばんは、SARUです。
最近は一段と暑くなってきて、レッスン中は汗が滝のように滴ります。
レッスン後はもうシャツがびちゃびちゃです。
子どもたちも髪が濡れるくらい汗を沢山かいてます。
私も、休憩はこまめに取り、子どもたちに水分をしっかり補給させることを心がけてます。
夏は、知らず知らずのうちに体の水分は失われていますので、日ごろから喉が渇いてなくても、こまめに水分を取るようにしましょう。
ただ、夏は暑いだけじゃなく、楽しいことが沢山あります!
今年の夏も、木下スポーツでは沢山のイベントを行います。
お楽しみキャンプ、サマーキャンプ、水泳教室、サッカーキャンプ です!
詳細はこちらに載せていますので、是非ご覧ください。
それぞれ定員がございますのでお申込みはお早めに。
それでは失礼します。