水分補給！

レッスンの時マスク着用でこれだけ汗かいてマスクがビッショリになってたら小顔になるんじゃないかと少し楽しみに頑張ってます。ぼくです。

これから気温が高くなって熱中症には十分気をつけて頑張っていきましょう。水分補給は大切なのでこまめにとって汗もかいて血液もサラサラになるぐらい水を飲んでこの夏を乗り切りたいと思います。

では。